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바디컨트롤 트레이닝시스템의 운동자료를 영상으로 만나보실 수 있습니다.

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번호 카테고리 제목 작성자 작성일 조회 추천 평점
43 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 식스모션 Lv.2 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 100 0 0점
42 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 식스모션 Lv.1 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 165 0 0점
41 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 바디플로우 Lv.3 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 102 0 0점
40 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 바디플로우 Lv.2 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 120 0 0점
39 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 바디플로우 Lv.1 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 198 0 0점
38 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 4면플랭크 Lv.3 착한장사꾼 2018-03-30 85 0 0점
37 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 4면플랭크 Lv.2 착한장사꾼 2018-03-30 82 0 0점
36 무브먼트 플로우 [MOVEMENT FLOW] 4면플랭크 Lv.1 HIT 착한장사꾼 2018-03-30 100 0 0점
35 [경찰단기특강] 협력2_싯업 착한장사꾼 2018-03-29 69 0 0점
34 [경찰단기특강] 협력2_푸쉬업 착한장사꾼 2018-03-29 67 0 0점
33 [경찰단기특강] 협력2_육상 착한장사꾼 2018-03-29 63 0 0점
32 [경찰단기특강] 협력1_웜업16동작 HIT 착한장사꾼 2018-03-29 125 0 0점
31 [경찰단기특강] 4면 플랭크 HIT 착한장사꾼 2018-03-29 123 0 0점
30 [경찰단기특강] 4면코어 트레이닝 HIT 착한장사꾼 2018-03-29 120 0 0점
29 홈트레이닝 허리가 불편하신 분들은 위한 다방향모션 운동 HIT 착한장사꾼 2018-03-23 113 0 0점

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