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바디컨트롤 트레이닝시스템의 운동자료를 영상으로 만나보실 수 있습니다.

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번호 카테고리 제목 작성자 작성일 조회 추천 평점
24 바디케어 호흡만이 살 길이다. 호흡의 생리적 기능 착한장사꾼 2018-03-19 75 0 0점
23 바디케어 수면과 회복 착한장사꾼 2018-02-28 66 0 0점
22 홈트레이닝 회복 폼롤링 착한장사꾼 2018-02-28 85 0 0점
21 바디케어 전신 유산소운동과 칼로리 소모 착한장사꾼 2018-01-30 81 0 0점
20 홈트레이닝 명절 증후군을 극복하는 스트레칭 착한장사꾼 2018-01-29 70 0 0점
19 바디케어 척추건강과 걸음걸이 상태를 보여주는 "신발뒤축 상태" 착한장사꾼 2017-12-29 83 0 0점
18 폴리스 0 to 10 경찰 기초체력 0 to 10 Program HIT 착한장사꾼 2017-12-08 120 0 0점
17 바디케어 고관절이 아프다..고관절전방활주증후군? 이게뭐지? HIT 착한장사꾼 2017-11-23 283 0 0점
16 바디케어 잘못된 다이어트방식 5가지! 착한장사꾼 2017-10-25 97 0 0점
15 바디케어 심장이 너무 빨리뛴다...헉...심장법사.... HIT 착한장사꾼 2017-09-26 392 0 0점
14 바디케어 골반과 척추의 정렬이 중요한 이유.. HIT 착한장사꾼 2017-08-25 178 0 0점
13 1분 바디컨트롤 후면 5동작 HIT 착한장사꾼 2017-04-18 326 1 0점
12 바디케어 만성 목통증을 가진 사람은 호흡기능도 감소한다?? HIT 착한장사꾼 2017-03-14 162 0 0점
11 무브먼트 클럽벨 클럽벨 지도자과정 TEST 기준소개 HIT 노석희 2016-10-25 344 1 0점
10 무브먼트 클럽벨 클럽벨 지도자과정 TEST 잘못된 동작과 주의사항 HIT 노석희 2016-10-25 269 2 0점

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