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바디컨트롤트레이닝 시스템 후기게시판 입니다.

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제목 무브먼트 클럽벨지도자과정
작성자 박옥철 (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2018-10-15
  • 추천 추천하기
  • 조회수 527


클럽벨이 어깨안정화 운동에 좋다고 해서 바디컨트롤 교육에 신청했다.
클럽벨은 어깨안정화에 최적의 운동은 맞는것같다.
그런데 어떻게 몸을 사용하는냐가 관건이라고 생각한다.
단순하게 동작을 흉내내면 분명 어깨가 터질거다.
전완근과 함께
하지만 바디컨트롤시스템을 이해한다면 어깨안정화운동이라고만 말하지는 못할거다.

이틀동안 가르치는대로 따라했다.
테스트만 빼고ㅜㅜ(힘이드니까 가르쳐주신걸 잊고 습관대로 해서 손이 다 까졌다)
그래도 나름 가르쳐주시는대로 최선을 다해 따라하다보니 지금 술한잔 마시고 걸어가고 있는 나의 자세가 다른걸 느꼈다.

고등학교 때까지 유도선수(주특기:업어치기) 생활을 하다보니 약간 라운드숄더였는데 지금 경추, 흉추를 바로 새우고 걷고있다.

이 사람들(노석희, 김찬)이 뭘 가르치려고 한건지 이해가된다.
인지-축적-연결, 방향-좌표-공식
움직임의 본질을 가르치려고 한거다.

분명 쉅지않은 길을 가는건 맞다.
하지만 이 사람들을 진심으로 응원하고 싶다.

그리고 이때까지 경찰시험 필기합격생들에게 좋은 센터를 소개해주지 못했다.(어디가 좋은지 직접 경험해보지 못해서. . . )
그런데 이제는 적극적으로(사실 무조건) 바디컨트롤을 추천하고 싶다.
스팟과 밀고 당기고 연결하는 이들의 시스템이 부상없이 최대한의 시너지효과가 나올거라고 확신한다.

그리고 더불어 이들에게 보내기 전에 기본적인 개념과 움직임의 본질을 가르칠 수 있어서 좋다.
전체를 다 이해한건 아니지만 이틀동안 엄청나게 많이 배웠다.
좀 더 많은 움직임의 본질을 다시 이해하고 싶다.
무브먼트 플로우 수업이 기대된다.
내년도에 있다고 해서 조금 아쉽지만 기다리는 수 밖에. . . ㅋㅋ

남은 8주동안 열심히 가르쳐준대로 연습해서 좋은습관을 만들고싶다.
할 수 있다는 자신감도 생겼다.
오랜만에 운동을 통해서 자존감이 높아져서 기분이 좋다.

이들은 알까? 이들이 가르치는게 운동만이 아니라는걸

그리고 같이 교육받은 좋은 선생님들을 알게되서 너무 좋다.
일부는 벌써 친구신청했다.
분명 밝고 건강한(육체적 뿐만 아니라 인격적으로) 사람들이고 친해지고 싶다.

마지막으로 이 교육을 적극적으로 추천해준 이동호쌤에게 감사드리고, 무엇보다 잘 가르쳐 주신 노석희원장님께 감사드린다. 그리고 잘 이해하지 못하고 흉내만 내고 있는 나에게 뒤에서 조용히 디테일을 가르쳐주신 김찬쌤에게 감사드린다.

현직 트레이너가 아니고 나이가 많은(교육생 중에)나에게 최선을 다해주신 쌤들 모두에게 감사드립니다.

감사합니다. 꾸벅^^
첨부파일 0064D52B-0FB0-4DE5-8AF1-39A9C41066C0.jpeg , E1DF61D7-7E19-4847-8954-D1DB70790EAB.jpeg
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  • 착한장사꾼 2018-10-15 5점
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    스팸글 교육 후기 감사합니다 :) 포토 후기 적립금 3,000원 적립 해드렸습니다♥
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