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바디컨트롤트레이닝 시스템 후기게시판 입니다.
무브먼트 플로우 워크샵을 통해 움직임에 관하여 들은 뒤
무브먼트 클럽벨 워크샵을 들은 것이 큰 도움이 됐습니다.
만약 아직 플로우 워크샵을 듣지 않았다면 꼭 듣기를 추천합니다.
케틀벨과 클럽벨의 차이, 대인영역에서의 움직임, 근막경선에 입각한 스탠스 자세 등등등
정말 쉽게 설명해줍니다.
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